기온이 내려가면서 손발이 시리다고 느끼는 분들이 많으실 텐데요, 이 증상이 단순한 수족냉증인지, 아니면 레이노증후군인지 구별하는 것은 쉽지 않아요. 이번 포스팅에서는 레이노증후군이 수족냉증과 어떻게 다른지, 그리고 그 원인부터 치료방법, 예방법에 이르기까지 꼼꼼하게 알려드리도록 할게요. 추운 날씨에도 손발의 따뜻함을 유지하고 싶으시다면, 이 글을 주목해 주세요! 레이노증후군과 수족냉증의 차이점 레이노증후군은 단순히 손발이 차가운 것을 넘어서 혈관의 이상 수축으로 … Read more
안녕하세요, 여러분. 송년회 시즌이 돌아왔어요. 반가운 얼굴들과 오랜만의 만남, 그리고 빠질 수 없는 것이 바로 술자리죠. 하지만 이 즐거운 자리가 때때로 건강을 위협하며, 심지어 블랙아웃으로 이어질 수 있다는 사실, 알고 계시나요? 오늘은 송년회와 같은 술자리에서 흔히 발생할 수 있는 ‘술 원샷’의 위험성과 블랙아웃을 유발하는 위험한 술자리 습관들에 대해 자세하게 알아보려고 해요. 블랙아웃을 부르는 습관들 술자리에서 … Read more
굴의 계절이 돌아왔어요. 청정 바다에서 자란 신선한 굴은 맛과 건강을 동시에 선사하는 신의 선물이라 할 수 있죠. 카사노바가 아낌없이 먹었던 굴을 우리도 올바르게 즐기고 싶지 않으신가요? 노로바이러스 예방부터 굴의 효능, 다양한 굴 요리법까지, 제철 굴의 모든 것을 알차게 소개해 드릴게요. 잠시 후에는 굴을 더 맛있고 건강하게 즐길 수 있는 정보가 가득하니, 끝까지 함께해 주세요. 굴, … Read more
운동을 좋아하는 제게 어느 날 갑작스럽게 찾아온 무릎 통증은 제 일상을 무너뜨리기 시작했어요. 영상의학과에서 MRI 검사 결과, 무릎 반월상연골파열 되었다는 진단을 받아야만 했죠. 이는 무릎 관절 사이의 충격을 흡수하는 연골이 손상된 상태로, 심한 통증과 함께 걷기조차 힘들다는 것을 의미했어요. 많은 분들이 수술을 고려하겠지만 저는 비수술 치료에 도전하기로 마음먹었어요. 1. 첫걸음: 비수술 치료 방법 탐색 당장에는 … Read more
겨울이 오면 추위를 피하기 위해 레깅스와 따뜻한 부츠를 찾게 되죠. 하지만 이런 스타일이 우리 다리 건강에 좋지 않은 영향을 끼칠 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 겨울철 레깅스와 부츠 착용이 하지 정맥류에 미치는 영향과 예방법에 대해 자세히 알아보려고 해요. 다리의 건강을 지키기 위한 첫걸음, 지금부터 함께 시작해 볼까요? 하지 정맥류란 무엇일까요? 하지 정맥류는 다리의 정맥이 … Read more
여러분 안녕하세요! 오늘은 제가 최근에 경험한 정기 건강검진 과정에서 대장 내시경을 통해 대장 용종을 발견하고 이를 절제술로 제거한 후의 경험담을 나누고자 해요. 대장 용종이라는 단어를 처음 들었을 때 많이 놀랐었는데, 이 글을 통해 대장 용종과 관련된 정보를 알아보고, 대장 용종이 건강에 미치는 영향과 제거 과정에 대해 자세히 이야기해 볼까 해요. 건강검진의 중요성과 함께 용종 발견 … Read more
나이가 들면서 맞이하는 여러 변화 중, 시력의 흐려짐은 우리 삶에 지대한 영향을 줘요. 백내장은 대표적인 노화 현상 중 하나로, 맑던 수정체가 혼탁해지면서 시야가 뿌옇게 변하는 질환인데요. 이는 단순히 불편함을 넘어 생활의 질을 저하시키는 주요 원인이 될 수 있어요. 오늘은 백내장 수술이 왜 필요한지, 그리고 수술 과정과 장점, 수술 후 주의해야 할 사항, 그리고 흔히 오해하는 … Read more
서론: 얼굴을 심하게 맞은듯한 통증을 유발하는 급성 부비동염 코로나19가 전 세계를 강타한 후 많은 이들이 다양한 후유증에 시달렸을 텐데요. 특히, 얼굴을 마치 누군가에게 심하게 두들겨 맞은 것 같은 아픔을 유발하는 바로 급성 부비동염이에요. 이 글에서는 급성 부비동염의 치료 과정과 이를 극복하기 위한 저의 경험담을 소개하려 해요. 이 경험이 같은 고통을 겪고 계신 분들께 작은 도움이 … Read more
평범한 일상을 갑작스럽게 뒤흔드는 요로결석! 아무런 예고 없이 찾아와 고통을 주는 이 작은 돌멩이의 정체에 대해 꼼꼼히 알아보고, 예방할 수 있는 방법부터 효과적인 대처법까지 모두 파헤쳐 볼게요. 요로결석으로 인해 괴로움을 겪고 계신 분들이라면 이 글이 작은 위안과 도움이 되었으면 합니다. 그럼 지금부터 요로결석의 모든 것을 알아보도록 할게요. 1. 요로결석이란 무엇인가요? 요로 결석은 소변에 있는 결정성 … Read more
매년 찾아오는 감기처럼 익숙한 인플루엔자와는 달리, 결핵은 우리에게 다소 생소하게 느껴질 수 있어요. 하지만 두 질병 모두 호흡기를 통해 전염되며, 치료를 받지 않을 경우 심각한 합병증을 유발할 수 있죠. 이처럼 비슷한 점이 많은 결핵과 인플루엔자지만, 이들을 구별하고 효과적으로 예방하며, 정확한 진단과 치료를 통해 건강을 지키기 위해선 명확한 정보가 필요하답니다. 오늘은 결핵과 인플루엔자의 차이점부터 예방, 진단, … Read more
